Fiecare organism are nevoie de un nivel minim de calorii pentru a supravietui. Acest calculator determina nivelul minim de calorii pentru a supravietui (Rata Metabolica de Baza) si determina si nivelul de calorii necesar in functie de activitatea fizica depusa. Dupa ce se determina nivelul minim de calorii putem stabili un regim de urmat pentru a pierde sau castiga in greutate.